指甲上的月牙，越多越健康？
指甲有竖纹，代表体质差？
指甲上有白点，说明缺锌缺钙？
你是不是下意识地看了下自己的手
看遍全手也没发现一个月牙？
甚至还发现了一些竖条纹？
指甲主要是由甲基、甲根、甲上皮、甲床和甲板等构成，甲基中不断产生新的角蛋白细胞，刚刚长出来的角蛋白细胞就是月牙白。
这种新细胞会推着老细胞往上走，老细胞受到挤压，慢慢变成死细胞，呈现坚硬、透明的状态，这就是我们看到的淡粉色部分。同时，指甲中间的生长速度会比两边更快一些，所以，中间部分被顶的略高，而两侧相对略低，就自然形成了月牙状。
真相：八竿子打不着
指甲，其实是一堆已死去的、变硬变透明的角蛋白细胞。而月牙，是新生的角蛋白细胞，又圆又白。新生细胞不断生长，角蛋白细胞会被越“挤”越扁，最终褪去白色，变得半透明。之所以是圆弧形，是因为角蛋白细胞生长的速度中间最快，向两侧依次递减。
“那为什么张三的指甲有8个月牙，我只有2个？”这其实和人手指末端的甲基有关。甲基靠前，就能看到新鲜的角蛋白细胞；甲基靠后就“无缘”与其相见了。所以，它跟健康真没什么关系。
真相：只是磕到碰到了
指甲长白点，最常见的是指甲磕到或碰到了，导致指甲或指尖受到了外伤。
真相：正常，指甲并不光滑
我们的指甲表面本来就不是平整的，出现竖线在所难免，并且随着人的衰老，竖线可能会越来越常见，就跟人老了长皱纹一样。所以，如果你发现指甲上的竖纹比小鲜肉的要多，那只能说明：你老了。
避免藏污纳垢，滋生细菌、真菌。修剪时，应剪齐指甲，使其末端浑圆平整，覆盖指尖下方的软部要适中。
以防感染上灰指甲、以及乙肝、艾滋等通过血液传播的疾病。
洗手后、睡觉前，涂点护手霜如凡士林，可增加甲沟周围皮肤的抗病能力。
最后，不得不说的是
虽说以上指甲的变化都属于正常情况
但有些情况也有可能是身体病变所致
所以，若月牙发生突变时要多留心身体状况
但不要以单个症状就自己妄下论断
最好去看医生
